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大家都知道蜂蜜具有美容养颜的功效，是一种营养丰富的天然滋养食谱，对于人体有良好的保健作用，更被称为是“老年人的牛奶”，由此可见蜂蜜的功效，但是蜂蜜的养生功效不限于此，对于便秘、高血压、上火等等都十...[详细]

早晨一杯蜂蜜水清肠排毒 蜂蜜所产生的能量比牛奶高约5倍，能够在很短时间内补充给人体能量，消除人体疲劳和饥饿。早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。 做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的...[详细]

吉林王女士提供：我患有多年的慢性胃炎。最近有朋友建议我用甘草泡蜂蜜水喝，具体方法是：取甘草10克，开水泡10分钟后，再加入50克左右的蜂蜜，搅匀后，于饭前1小时喝下，每日3次，连服2~4周。我用后感觉效果确实不错。 专家点...[详细]

有人认为早晨喝水对身体健康 很大的好处，其主要原因就是因为人经过了一夜的睡眠，空腹喝蜂蜜水不仅可以补充身体所需要的水分，增加营养，同时还可以起到一个促进排便的作用，但是如果长期空腹喝蜂蜜水的话，就会使体内的...[详细]

秋天吃什么食物可以缓解干燥带来的不适呢?俗话说“朝朝盐水，晚晚蜜汤”，早上喝盐水，晚上喝蜂蜜，可以有效的补充人体水分，预防秋燥。 1.蜂蜜雪梨水 取雪梨1-2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许冻开水，置锅内...[详细]

原料： 柠檬1个，蜂蜜适量。 做法： 柠檬用水打湿，表面抹上一层食盐，轻轻摩擦片刻，用水冲洗干净，并切去柠檬两头;柠檬切成两半，再切成薄片，以一层柠檬，一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封瓶中，拧紧瓶盖，放入冰箱中冷藏5～7...[详细]

蜂蜜柚子茶应该是随着韩剧一起进入我们心中滴。据传，它可是韩国很有名的养身茶。能化痰，镇痛，润喉止咳、预防感冒、帮助消化，而且还有很好的美容功效。柚子清淡又特别的苦味加上蜂蜜的甜，口感更是一流。 不过，蜂蜜柚...[详细]

牛奶和蜂蜜同样是超级有营养的饮品，所以而且有人喜欢喝甜牛奶，所以会在牛奶中加入蜂蜜一起喝，那牛奶能和蜂蜜一起吃吗? 牛奶能和蜂蜜一起吃吗可以的。 牛奶和蜂蜜是可以一起喝的，但是要注意先用热水冲泡牛奶，然后等...[详细]

柠檬是各位MM保养常用品，生活中的柠檬随处是用途，泡水美白祛斑，美容界经常使用柠檬精油进行调节皮肤，但是由于光作用，只适用于晚上及暗光处。酸酸甜甜的味道都爱吃。 最常见的就是与蜂蜜组合制作柠檬蜂蜜茶。那么大...[详细]

蜂蜜有很多功效，喝蜂蜜养生要注意食用方法和食用时间，同时要注意喝蜂蜜的一些禁忌事项。 一、蜂蜜的功效 1、蜂蜜可促进心脑和血管功能，因此经常服用对于心血管病人很有好处。 2、食用蜂蜜能补充体力，消除疲劳，增强...[详细]

蜂蜜里几乎含有蔬菜中的所有营养成分，经常喝蜂蜜对身体很有好处，蜂蜜可促消化，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，尤其适合冬季喝，但是如何正确食用蜂蜜很重要。 如何正确食用蜂蜜?蜂蜜的食用方法如下： 一、蜂蜜的食用...[详细]

1、与果汁混合食用 取鲜榨的果汁(市售的也可)加入蜂蜜和水，放入冰箱，是夏天绝好的清凉饮料，有解暑消炎、提神爽气之效，是碳酸类饮料无法相比的。 2、蜂蜜水 蜂蜜2汤匙，加温开水半杯，搅匀，服用。 3、蜂王浆花粉蜜 取25...[详细]

提醒：1岁以下孩子不宜服用 经历了伏夏之后，大家秋燥不适的感觉会越来越明显，不同程度地感觉到口、鼻、皮肤等部位有干燥感，甚至出现口干舌燥、干咳少痰、咽喉干痛、疲乏无力以及大便干结的症状，连带着情绪也会变得...[详细]

蜂蜜是大自然赠予人类的珍贵礼物，根据采蜜季节不同而有春、夏、冬蜜之分，以冬蜜质量最好。 冬蜜由于含水量少，浓度高，香味浓郁而特别适于保健、药用及贮存。 早上喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。但是，...[详细]

很多人都问蜂蜜应该怎么吃，蜂蜜改怎么样食用，为大家讲一下，新鲜成熟的蜂蜜可以直接的食用，也可将其培成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更容易吸收。但绝对不可以用开水冲或者是用高温去蒸煮蜂蜜，因为如果加热不合理，会使...[详细]

儿童节，对于不同时代的小朋友，有不同的意义。在我的印象中，小时候的六一，都会整整齐齐地穿上白衬衫、蓝裤子、白球鞋，带上红领巾，背着一书包零食，手拉着手，蹦蹦哒哒地跟着老师去郊游…80后的同学，谁有过同样的经历...[详细]

槐花漫山遍野的季节，人们赶集似的来看满山盛开的槐花，在槐花烂漫的树林下，戴上纱织的“面具”走进养蜂场，争睹蜜蜂采蜜的真实奇妙世界，体验蜂蜜带给人的甜蜜感受。 无论是蜂蜜还是大蒜都具有一定的药效。...[详细]

在学校的时候做过实验，在进行剧烈的负重训练后，补充一些碳水化合物与蛋白质能够增强肌肉恢复的效果。而通过看文章最新的研究证明，在众多的碳水化合物中，蜂蜜效果最佳。 负责研究的美国曼菲斯大学运动营养实验室主...[详细]

蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前的1~1.5小时或这是饭后2~3个小时比较适宜。但是对胃肠道疾病的患者来说，则需要根据患者的病情实际情况来说了，以利于蜂蜜发挥对患者的医疗作用，蜂蜜可以治疗胃肠道疾病可以在...[详细]

蜂蜜水什么时候喝好?让专家告诉你喝蜂蜜的最佳时间。 蜂蜜的最佳时间：饭前1—1.5小时或饭后2—3小时食用比较适宜。 饭前一个半小时服用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌。如在服用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃...[详细]

1.蜂蜜别用金属器具装 蜂蜜买来，别用金属器具装寡人倒是知道的，最好用玻璃瓶或者塑料瓶装，拧紧盖子放在阴凉处保存。 2.蜂蜜别用开水泡 最好别用开水来冲泡蜂蜜，而应当用60摄氏度左右的温水，因为蜂蜜实在是一种怕烫...[详细]

蜂蜜怎么吃最好 一、吃蜂蜜的方法 1.蜂蜜可以直接吃。 2.蜂蜜可以用温开水或者凉开水冲服。 3.蜂蜜可以放入粥类食物中调味。 4.也可以在馒头或面包上蘸点蜂蜜吃。 二、吃蜂蜜的剂量 正常成人吃蜂蜜每天1-2匙，...[详细]

蜂蜜水是非常健康养生的饮品，很多人都会每天喝，具有润肠养胃，缓解疲劳，消炎抗菌，改善睡眠，醒酒解酒等功效。但是，蜂蜜水虽好，可不能贪杯哦!下面小编告诉你蜂蜜水每天喝多少合适! 蜂蜜水每天喝多少合适 食用蜂蜜通常是...[详细]

科学吃“蜜”法 新鲜成熟的蜂蜜可直接食用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收。但切记不可以用开水冲服或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会严重破坏蜂蜜中的营养物质和活性酶，使蜂蜜的...[详细]

蜂蜜姜汤做法： 1、约十公克的姜磨成糊状。 2、把姜糊放入玻璃杯里。 3、注入滚烫的热开水。 4、加入一匙蜂蜜，拌匀后饮用。 5、男女老少都适合饮用。 连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证： 1...[详细]