宝宝有机辅食这样做每周不重样

发布日期：2019-07-06 09:26:51 来源：互联网

  奶类、主食、蔬菜水果、坚果、肉类都应该得到充分的补充。

  那么不同年龄的宝宝所吃的有机辅食也是不同的，下面一起看下吧~

  1、4-6个月。这个时候是辅食的尝试阶段，并且宝宝吃的也不多，所以每天一两勺就够了，可以做些苹果泥、香蕉泥等。

  2、7-9个月。这个时候宝宝开始长牙了，吃的也稍微多一点，绿叶菜每天可以多吃点

  3、10-12个月。这一阶段宝宝的牙齿基本上有6颗左右了，所以食物应该粘稠一点，水果类也可以切成小块来吃，不过还是要在家长的看护下吃哦。

  4、1-2岁。这个时候各种蔬菜水果都可以吃了，每天都应该吃点水果蔬菜，不过要尽量选择有机蔬果，因为现在超市、水果店卖的蔬果农残较多，宝宝的免疫力比较差，而有机蔬果是无农残比较安全。

  有机蔬菜和水果能做到每周不重样，这样营养丰富，种类齐全，宝宝都会喜欢吃。
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