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清晨空腹第一杯就饮用蜂蜜水，这种做法是不适宜的。蜂蜜水中含有相应的糖分，不是以单纯水的形式存在。饮用后，蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖，才能被人体所吸收利用，这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作...[详细]

一、蜂蜜保健功效 1、保护心血管 蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用，改善心肌功能，对血压有调节作用。患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用。...[详细]

蜂蜜饮食6配方吃出健康去病痛 蜂蜜保健功效多，能排毒、降火、养颜，还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜，一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶，但其实，蜂蜜除了这两种吃法，还有其他的饮食配方，注重健康的“吃货&...[详细]

蜜烧红薯 原料：红心红薯500克，红枣、蜂蜜100克，冰糖50克，植物油500克。 制作： 1、红薯洗净，去皮，先切成长方块，再分别削成鸽蛋形; 2、红枣洗净去核，切成碎末。 3、炒锅上火，放油烧热，下红薯炸熟，捞出沥油...[详细]

蜂蜜红洋葱酥挞 4人份;准备时间：10分钟;烹调时间：约20分钟。 ■ 食材配料—— 2个大红皮洋葱;1块千层酥皮面团;含盐黄油;(海)盐;4汤匙洋槐蜜。 ■ 制作方法—— 1.将洋葱洗净去皮，每个分别横...[详细]

材料： 甘蔗2节，罗汉果半个，蜂蜜2汤勺，蜜枣10颗，莲子适量 做法： 1.备齐所需原料，罗汉果洗净用刀背轻轻敲开取果肉切半 2.甘蔗全部切成小块备用 3.锅中加入2L的清水，放入甘蔗烧开 4.加入莲子...[详细]

夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。炎夏里用土豆配蜂蜜进行食疗，对胃溃疡、胃炎等胃肠疾病有较好的作用。 生土豆外...[详细]

蜂蜜雪梨水 取雪梨1―2个，削皮去核切块，放入炖盅内，加少许水，置锅内用文火隔水炖约1小时，取出待凉后加入2勺左右的蜂蜜搅匀即可喝水吃梨肉，可达到润肺润燥的功效，缓解秋燥引起的口干、口渴、咽干等症。 抗过敏 ...[详细]

蜂蜜保健功效多，能排毒、降火、养颜，还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜，一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶，但其实，蜂蜜除了这两种吃法，还有其他的饮食配方！注重健康的“吃货”们有口福了，还要注意勿搭...[详细]

适合乳腺增生患者经常服用的蜜饮疗方有以下2种，可有效辅助治疗疾病。 1、香附路路通蜜饮 原料：香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克，蜂蜜30毫升。 做法：将香附、路路通、郁金、金橘叶洗净后一同放入锅中加...[详细]

核心提示：蜂蜜具有护肤美容促消化的作用，冬季干燥容易导致皮肤干燥，此时用蜂蜜做成蜜奶饮或者蜂蜜雪梨水、香蕉蜂蜜粥等食用可以滋阴养颜，润肠通便，是冬季不错的润燥之选。 1、蜜奶饮 取蜂蜜50毫升，牛奶50毫升，黑...[详细]

夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。这是什么原因呢？ 这就是甜食螨在作怪。螨喜欢在白糖、片糖、麦...[详细]

[原料]人参3克，蜂蜜50克，生姜汁5毫升，韭菜汁5毫升，粳米100克。 [制法]将人参切片，置清水中浸泡1夜，连同泡参水与洗净的粳米一起放砂锅中，文火煨粥，粥将熟时放入蜂蜜、生姜汁、生韭菜汁调匀，再煮片刻即成。 [...[详细]

乳腺增生以乳房疼痛及肿块为主，从中医角度讲，为血瘀证表现。因此，中医治疗乳腺增生以活血化瘀、疏通乳络为主。 李时珍的《本草纲目》中记载，“鹿角，生用则散热行血，消肿辟邪；熟用则益肾补虚，强精活血&rdq...[详细]

leche"在西班牙语中意为牛奶，在咖啡中加入牛奶和蜂蜜,用吸管搅匀，将牛奶和蜂蜜的甘甜与咖啡的苦味混合起来，适合于下午茶时间饮用。 牛奶蜂蜜咖啡 材料：咖啡80毫升，牛奶80毫升，蜂蜜20克 做法： 1....[详细]

牛油果不仅能吃，还有着很多的作用的，我们可以提取牛油果中的某些成分制作成护肤品，能够很好的滋润肌肤的，还能缓解糖尿病等症状的。今天给大家介绍的是如何制作牛油果蜂蜜金银薯。 牛油果蜂蜜金银薯 牛...[详细]

主题：蜂蜜苦瓜 食材：苦瓜半根、蜂蜜适量（最好是原味） 做法： 1.先将苦瓜洗净，顺切劈半后切成薄片； 2.把苦瓜片放热水中淖一下，捞出来过凉开水； 3.装盘，根据口味倒入蜂蜜调匀，即食。 一、立秋...[详细]

绿茶蜂蜜水 不仅可以改善暗沉肤色，还能缓解便秘，帮助我们告别小腹婆。 材料：绿茶粉，蜂蜜 做法： 1.将绿茶粉用温水或冷开水(一定在40度以下)溶解，之后加入少许蜂蜜。 小诀窍： 1、绿茶粉。...[详细]

做法： 1、藕切薄片，清洗。 2、锅子烧水，将莲藕放入，焯水。 3、捞出控干水分，冲凉。 4、芹菜摘掉叶子，用刨皮器剥去硬丝。 5、放入热水中焯水，捞出冲凉。 6、将所有材料控干水分。 7、橙子洗净，刨皮器刨皮，切细丝。 8、橙...[详细]

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70%左右，还含有蛋白质、无机盐、有机酸、多种维生素，以及钙、镁、钾、磷等物质。 蜂蜜萝卜 取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，...[详细]

枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜，含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸...[详细]

蜂蜜冰淇淋 材料：蜂蜜蛋黄牛奶 做法： 1、蜂蜜和蛋黄打散搅匀 2、牛奶加热到即将沸腾关火，把1倒热牛奶里 3、最小火加热不停的搅拌，直到可以挂勺关火冷却 4、淡奶油打至体积明显变大，拎...[详细]

红枣物美价廉，是补气养血的圣品。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品。两者混合一起长期饮用，不仅能够提高人的免疫能力，还能美容、抗衰老。 原料： 去核大红枣、蜂蜜适量 做法： 1.将红枣洗净加...[详细]

高血压、糖尿病等慢性病困扰着不少人。专家指出，其实吃对了有助降压的食品，也有利于血压的控制。 专家指出，对高血压患者来说，很多食物也能起到配合治疗的作用，高血压患者除了每天定时服用降压药外，多吃一些...[详细]

食用蜂蜜的作用 1、恢复疲劳，尤其是熬夜后 在所有的天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用，改善血液的营养状况。 用法：中午一杯蜂蜜水 2、消除...[详细]