枇杷和蜂蜜能一起吃吗 枇杷蜂蜜怎么做

发布日期：2019-06-28 11:09:07 来源：互联网

枇杷是一种具有润肺止咳作用的食物，而蜂蜜也是有止咳润肺功效的食物，两者可以一起来搭配吃吗，如果能的话，那么又怎么来做呢?本文就这两个问题，给大家一一回答。

枇杷和蜂蜜能一起吃吗?

能同吃。

从食物的成分来看，枇杷中的水分含量丰富，且富含碳水化合物、胡萝卜素、维生素B1、维生素C、果胶、果糖、果酸及磷、钙、铁、钾、铜等矿物质元素;蜂蜜中含有多种氨基酸、B族维生素、维生素C、维生素K、果糖、葡萄糖等成分，两种食物成分不相克，可以一起食用。

枇杷果实及叶均有抑制流感病毒作用，常吃可以预防感冒。枇杷若配以有化痰止咳、疏肝理气等功能的蜂蜜食用，则营养更加丰富，可润喉止咳，主治伤风感冒。

有一种蜂蜜叫枇杷蜂蜜，枇杷蜂蜜是蜜蜂采集开化的枇杷花蜜，经蜜蜂酿造而成。甘甜上口，堪称蜜中佳品，主要产地为南方各省，如福建、浙江等省，属稀有蜜种。具有枇杷“主治肺热喘咳、胃热口渴”的药效，有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效，是作风感冒、咳嗽痰患塲理想选择。其性甘凉，具有滋阴润肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下气，用于辅助治疗呼吸道病变、慢性支气管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。

枇杷蜂蜜怎么做

一、枇杷蜂蜜饮

原料：枇杷5个、适量蜂蜜及凉开水。

做法：

1、将枇杷洗净，去皮，去核，切小块备用。

2、将枇杷放入榨汁机中，倒入凉开水榨汁。

3、根据个人口味，在枇杷汁中加适量蜂蜜调味即可。

小贴士：建议在饭后2小时食用为宜。

二、枇杷腌蜂蜜

制作过程：

材料：枇杷500g、蜂蜜

做法：

1、枇杷洗净，剥皮，去核。

2、往干净无油无水的容器里一层枇杷一层蜂蜜地铺，然后蜜蜂放进冰箱。

提示：每次取的时候用无水无油的干净勺子舀出来，不要沾上口水。

三、枇杷蜂蜜热茶

原料：枇杷5个、蜂蜜2大勺、姜汁1大勺、薄荷叶10片、水500毫升左右。

做法：

1、枇杷洗净去皮、去核，与姜汁、水一起放入锅内。

2、小火将枇杷煮开，薄荷叶洗净，加入薄荷叶。

3、小火慢煮15-20分钟，关火，去掉薄荷叶。

4、待水变凉后，然后放入蜂蜜调匀。

小贴士：先将老姜洗净去皮，然后用磨姜器将老姜磨成姜汁备用。

枇杷和蜂蜜一起吃是不会对人体有任何的危害的，反而是治病效果更好，这个大家可以放心服用，但是对于蜂蜜这一种食物还是有一些禁忌的，比如糖尿病患者不宜吃蜂蜜，所以糖尿病患者也不宜吃枇杷蜂蜜茶。