胖大海和蜂蜜一起吃的方法和好处

发布日期：2019-06-28 11:08:24 来源：互联网

蜂蜜可以和多种食物一起吃，有着不同的功效，胖大海具有清热解毒的功效，那么蜂蜜可以和胖大海一起吃吗，胖大海和蜂蜜一起吃的方法和功效又有哪些呢，下面就来看一下。

胖大海可以和蜂蜜一起泡水喝吗

蜂蜜和胖大海物质,同时服用,起到着滋阴润喉和补中益气作用的,因为胖大海具有一定的降火作用，而蜂蜜却带有一定的提火作用。同时可以治疗慢性咽炎的作用。可以配合多吃银耳西米汤物质等。

胖大海蜂蜜泡水方法

用胖大海3枚，橄榄、绿茶各3克，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1--2剂。本方清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。

喝胖大海蜂蜜水有什么好处

清肺利咽

胖大海味甘，性凉，入肺经、大肠经，具有清热润肺，利咽解毒的功效;蜂蜜味甘，有滋养润燥的作用，喝胖大海蜂蜜水可以辅助治疗肺热咳嗽、咽喉肿痛、扁桃体肿大等症。

润肠通便

胖大海和蜂蜜均有润肠通便的功效，胖大海还可以刺激胃肠肌，促进肠胃蠕动，缓解便秘症状;蜂蜜药性和缓，可以调补脾胃，喝胖大海蜂蜜水对于经常便秘，大便干结的人群有一定的帮助作用。

喝胖大海蜂蜜水要注意什么

1、用量不宜过多。一般胖大海的药用量为2-3枚，胖大海蜂蜜水药性偏凉，服用过量可能会刺激肠胃，引起腹泻、肠胃不适等症状。

2、不宜长期喝。胖大海蜂蜜水性凉，长期喝可能会导致脾胃虚弱，胸闷心慌，饮食减少，所以待症状消失后，即停用胖大海蜂蜜水。

3、防止过敏反应。有一部分人群可能会对胖大海或者蜂蜜过敏，为免引起全身瘙痒、恶心呕吐等过敏反应，建议建议可以先喝少量的胖大海蜂蜜泡水，观察自身有无不适，若无，再继续服用。

4、胖大海中糖分比较高，而蜂蜜中的糖分更高，所以对于糖尿病患者来说，最好不宜服用，服用后可使血糖快速升高，影响病情。